Kandungan Yoghurt dan Fungsinya Bagi Kesehatan Manusia

Yoghurt Memiliki Kandungan Sebagai Berikut :

1. Kalsium & Magnesium ;

Membantu menjaga tulang dan gigi yang kuat, mencegah osteoporosis, mencegah kanker kolon, kanker servik, dan kanker prostat.

2. Tripeptida ;

Menghambat dan menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Asam Laktat ;
Dapat menurunkan kadar kolesterol darah, membantu melangsingkan badan, membantu menutupi luka dalam dinding lambung, dan mencegah sakit maag.

4. Vitamin & Asam Amonia Telur ;
Membantu fungsi penglihatan menjadi lebih terang.

5. Vitamin Neorotropik ;
Dapat membantu meningkatkan gairah seksual

6. Protein, Asam Folat dan Kalsium ;
Sangat baik bagi Ibu hamil dan menyusui, dan bagi pertumbuhan anak-anak

7. Seng ( Zn ) ;
Dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menaikkan kadar albumin, dan melawan radikal bebas.

Penelitian Terhadap Yoghurt Menunjukkan Bahwa :

- Yoghurt mengikat senyawa karsinogen yang menghambat munculnya sel kanker.
- Yoghurt mampu mencegah oksidasi dan larutnya sel asam lemak tak jenuh dalam tubuh, mencegah kulit keriput dan kering.
- Yoghurt mencegah proses oksidasi tyrosine, dan meningkatkan tingkat asam alkali darah.
- Yoghurt dapat mengurangi endapan pigmen hitam dalam tubuh, menjadikan kulit putih lembut dan elastis.
- Yoghurt membantu mengeluarkan zat beracun dalam tubuh, mengurangi rangsangan terhadap jerawat dan menghilangkannya.
- Yoghurt kaya akan nutrisi yang membuat rambut menjadi lebih subur, kuat dan indah.
- Yoghurt mampu mengurangi dan menghambat pertumbuhan jamur dalam organ intim wanita, dan mencegah terjadinya penyakit keputihan.
- Yoghurt dapat mengurangi kuman penyebab bau mulut.

Siapa Yang Harus Minum Yoghurt ? :

# Penderita penyakit pembuluh darah jantung
# Mereka yang sering bekerja di depan komputer
# Mereka yang sedang menjalani pengobatan
# Mereka yang alergi terhadap laktosa
# Mereka yang sering minum alkohol
# Mereka yang sering merokok
# Pengguna antibiotik
# Penderita hipertensi
# Penderita diare
# Penderita sembelit
# Penderita osteoporosis
# Penderita radang lambung
# Mereka yang stamina fisiknya lemah dan sering sakit
# Penderita penyakit lambung dan usus (pencernaan).